第三代试管婴儿已经到了移植阶段，可以说已经到了**的场景。通过了之前的预赛和半决赛，一路过关斩将。那么怎样才能在这场关键的决赛中取得好成绩呢？俗话说，不打无准备之战，移植前一定要做足功课，所以今天我就来说说三代试管婴儿移植前的日常准备工作。
1.饮食
保证充足的营养按照医嘱每天补充叶酸，多吃富含叶酸的食物。如谷物、肉类、绿色蔬菜、水果等。还要补充足够的水。另外，每天喝一些红枣豆浆，可以补充植物雌激素和调节气血，保证这些营养素的摄入，对身体起到很好的调节作用。在此期间也禁止吸烟和饮酒。
2.避免剧烈运动
*8*后术后除了常规休息外，逐渐恢复后还需要适当活动，注意不要剧烈活动。适当的运动有利于身体的血液循环，促进新陈代谢，增强体质。另外，平时要注意保证充足的睡眠，切勿熬夜，以免过度劳累。
3.放松，不要担心
平时要多注意心理调节，不要感到紧张、焦虑、抑郁。如果你有不好的情绪，需要及时处理，可以和他们倾诉，缓解情绪。还可以看电视剧、**来转移注意力。
注意日常卫生*8* 从移植结束到移植期间，一定要注意卫生和日常综合。禁止**，预防生殖道感染。
以上内容是关于试管婴儿费用的相关信息。相信大家都会了解试管婴儿的相关费用。希望每一位接受试管婴儿的朋友都能得到自己心爱的宝宝。
